सार्क राष्ट्र सँग नेपालको दौत्य सम्बन्ध

• सन् १९४७ जुन १३ सार्क राष्ट्र भारत सँग नेपालको दौत्य सम्बन्ध ।
• सन् १९५७ जुलाई १ सार्क राष्ट्र श्रीलंका सँग नेपालको दौत्य सम्बन्ध ।
• सन् १९६० मार्च २० सार्क राष्ट्र पाकिस्तान सँग नेपालको दौत्य सम्बन्ध ।
• सन् १९६१ जुलाई १ सार्क राष्ट्र अफगानिस्तान सँग नेपालको दौत्य सम्बन्ध ।
• सन् १९७२ अप्रिल ८ सार्क राष्ट्र बंगलादेश सँग नेपालको दौत्य सम्बन्ध ।
• सन् १९८० अगष्ट १ सार्क राष्ट्र मालदिभ्स सँग नेपालको दौत्य सम्बन्ध ।
• सन् १९८३ जुन ३ सार्क राष्ट्र भुटान सँग नेपालको दौत्य सम्बन्ध ।

भदौ August/September

• जयपृथ्वी बहादुर सिंह जन्म      – वि.सं. १९३४ भदौ ७
• नेपालको अन्तरिम संविधान (दोस्रो संशोधन) २०६४ २०६४।०२।३०
• नेपालको अन्तरिम संविधान (नवौं संशोधन) २०६८ २०६८।०२।१४
• जयस्थिति मल्ल   मृत्यु    : वि.सम. १४५२ भदौ मा  
• 
  

जेठ महिना

• वी.पी. कोइराला वि.सं. २०१६ जेठ १३ मा नेपालका प्रधानमन्त्री 
• नेपालको अन्तरिम संविधान (दोस्रो संशोधन) २०६४ २०६४।०२।३०
• नेपालको अन्तरिम संविधान (नवौं संशोधन) २०६८ २०६८।०२।१४

• श्री ५ प्रताप सिंह शाहको वि.सम. १८०८ जेठ मा पिता श्री ५ पृथ्वी नारायण शाहको सुपुत्रका रुपमा जन्म भएको थियो ।

• श्री ५ रणबहादुर शाहको वि.सम. १८३२ जेठ १० गते पिता श्री ५ प्रतापसिंह शाह र माता राजेन्द्र लक्ष्मीको सुपुत्रका रुपमा जन्म भएको थियो ।

• श्री ५ महेन्द्रको जन्म वि. सम. १९७७ जेठ ३० मा माता कान्ति राज्यलक्ष्मी देवीको कोखबाट भएको थियो ।

•  दीपेन्द्रलाई वि. सम. २०५८ साल जेठ २० (Saturday, June 2, 2001) गतेका दिन नेपाल राज्यको महाराजधिराज घोषणा गरिएको थियो । 

   अचेत अवस्थामै २०५८ जेठ २२ गते बिहान ३:४५ बजे स्वर्गारोहण भएको थियो ।

• नारायणहिटी पर्व वि.सं. २०५८ साल जेष्ठ १९ गते शुक्रबार राती ९ बजे , 
  उक्त घटनामा मारिने व्यक्तिहरुको विवरण जान्नका लागि यो click गर्नुहोस .... 

• 
  

फाल्गुन (February to March)

महिनामा घटेका घटना तथा अन्य :-

• पर्व र दिवश

फाल्गुन ७ गते

      प्रजातन्त्र दिवश (२०७० साल फाल्गुन ७ गते बुधवार, पञ्चमी तिथी, ६४ औँ प्रजातन्त्र दिवश । )

फाल्गुन कृष्ण त्रयोदशी

महाशिवरात्री 

 फागुनशुक्ल प्रतिपदा

ग्याल्पो ल्होसार 

• २०२० फाल्गुन ५   माछापुच्छे हिमाल आरोहण बन्द 
• 11 March 2011 ११ मार्च २०११

जापानको उत्तरपूर्वि द्विपमा ८.९ रेक्टर स्केलको भुकम्प र ३३ फिट (१० मिटर) उचाइको छालको सुनामी । जापानको सेनदाई र ओसाका पूरै प्रशान्त तटीय क्षेत्र प्रभावग्रस्त । जापानले भूकम्पको तथ्यांक राख्न थालेको १४० वर्षयताको सबै भन्दा ठूलो र विनाशकारी भूकम्प ।

• मार्च २००५    उत्तरी सुमात्रामा ८.६ रेक्टर स्केलको भूकम्प र सुनामीका कारण ६०० जना को मृत्यु ।
• मार्च १९६४   अलास्काको प्रिन्स विलियम सोउन्डमा ९.२ रेक्टर स्केलको भूकम्पबाट १३१ र सुनामीबाट १२८ जनाको मृत्यु ।
• २०६७ साल फाल्गुन ३० गते कोशीटप्पु वन्यजन्तु आरक्षको मधुवन छेउमा काँधे सारौँ नामको चरा देखा परेको लगतै जुरेली नामक नयाँ प्रजातीको चरा फेला परेको । यो पंछी सहित नेपालमा कुल ८६९ प्रजातिका चरा रहेका यस चराको चुच्चो र खुट्टटा पहेँलो र शरीर प्रायः कालो रंगको ।
• संविधान संशोधन

नेपालको अन्तरिम संविधान (पहिलो संशोधन) २०६३ २०६३।११।३०

.............क्रमश .......प्रत्येक महिना तथा यसमा पनि थप घट हुनेहुदाँ हजूरहरु यस पेज हेर्दै गर्नुहोला अनि पढ्नुहोला  ..........

Vitamin B

• Vitamin 'B' का १२ समूह मध्ये ५ वटा शरीर आफैले उत्पादन गर्छ ।
• Vitamin B को कमीले लाग्ने रोग :-

छालाको रोग, वेरीवेरी, पेलेग्रा, रक्तअल्पता आदि ।

potato

• vitamin B का स्रोतहरु :-

नपखालेको चामल,

भटमास

भटमास, गहुँ, आलु, मकै, फलफूल, मासु, कलेजो,

 

 

मासु, कलेजो

दाल, हरियो सागपात, दुध, अण्डा, बदाम आदि ।

Vitamin A

• Vitamin A बोसोमा मिसिने भिटामिन ,
• Vitamin 'A' को कमीले लाग्ने रोगहरु
• रतन्धो, आँखा सुख्खा हुने,
• किशोर किशोरीका लागि दैनिक ७५० माइक्रोग्राम (10,000 आई.यु) भिटामिन आवश्यक पर्छ ।
• Main Resource of Vitamin A :-

कलेजो, चिज, गाजर, हरियो सागपात, पहेला फलफुल, दुध, दहि, पाकेको फर्सी आदि । 

Vitamin K

• घाउ लाग्दा रगत जम्न मद्दत गर्ने
• हाडलाई मजबुत बनाउने काम

Calcium, Magnesium, phosphorus फोस्फरस तत्वलाई एकत्रित गरेर हड्डीमा राख्ने काम

दैनिक १-२ मिलिग्राम आवश्यक पर्दछ ।

• मुख्य स्रोत 

सलगम, फूलकोफी, भटमासको तेल, पालुङ्गोको साग, ब्रोकाउली, बन्दाकोभी, गोलभेडा, आलु आदि ।