My Blog List

  • श्री ............. ............................. ................ ...... ...............लि. सञ्चालक समितिको बैठक आज मिति २०.../.../.... का दिन यस ..... ...
  • Indian Bollywood Actress
  • *हरितालिका तिज २०७१ को शुभ अवशरमा सम्पूर्ण दिदीबहिनी चेलीबेटी र समस्त साथीभाइहरु प्रति हार्दिक मंगलमय शुभकामना प्रकट गर्दछौं ।*

Sunday, June 9, 2013

Vitamin B



  • Vitamin 'B' का १२ समूह मध्ये ५ वटा शरीर आफैले उत्पादन गर्छ ।
  • Vitamin B को कमीले लाग्ने रोग :-

छालाको रोग, वेरीवेरी, पेलेग्रा, रक्तअल्पता आदि ।
potato


  • vitamin B का स्रोतहरु :-

नपखालेको चामल,
भटमास
भटमास, गहुँ, आलु, मकै, फलफूल, मासु, कलेजो,


 



 


मासु, कलेजो
दाल, हरियो सागपात, दुध, अण्डा, बदाम आदि ।


No comments:

Post a Comment